Trẻ bị hội chứng viêm xoang phải hạn chế ăn gì

dangnh123

Member
ở trẻ em , sức đề kháng vẫn còn yếu, một số xoang vẫn chưa phát triển toàn diện nên trẻ nhỏ rất dễ mắc một vài bệnh chứng về đường thở như chứng bệnh viêm xoang . Vậy gia đình cần phải cho trẻ em ăn uống như vậy nào để mau chóng giải quyết chứng bệnh và ngăn ngừa được hội chứng viêm xoang hiệu nghiệm nhất ?
Xem thêm :
chatdinhduong.jpg

một số đồ ăn nên cho trẻ nhỏ ăn khi bị bệnh viêm xoang:


  • Uống nhiều nước: cần cho trẻ con uống nhiều nước hay cung cấp nước qua một số loại thức ăn hằng ngày để khiến giảm tình trạng dịch nhầy đặc , bám vào khoang mũi , khiến giảm đi sự ứ trệ trong khoang xoang.
  • các loại thực phẩm giàu vitamin C, A : các loại đồ ăn giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi, khế, xoài ... giúp những khoang mũi , hốc xoang suy giảm đi nhanh nhất sự tồn đọng dịch và ứ trệ ở hốc xoang , hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ . ngoài ra, các loại thức ăn giàu vitamin A như khoai lang , đu đủ , bí đỏ hay một vài thức ăn từ đậu nành cũng cực kì hiệu quả cho trẻ con mắc chứng bệnh viêm xoang.
  • một vài loại thức ăn có nhiều kẽm : phụ huynh bắt buộc phải nâng cao cung cấp khoáng tố kẽm trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ. nếu như trẻ nhỏ không bị dị ứng đồ biển có thể bổ sung những thức ăn như nghêu sò. nếu như không thì có khả năng cung cấp thêm lạc , hạt bí ... cũng vô cùng có ích trong việc trị liệu hội chứng viêm xoang và sức khỏe của trẻ
  • một vài loại đồ ăn nhiều omega 3 : các loại đồ ăn nhiều omega-3 như bơ , dầu cá ... có công hiệu kháng viêm , và được nghiên cứu là hỗ trợ cực kì hiệu nghiệm cho trẻ nhỏ lúc bị bệnh lý viêm xoang.
  • bố mẹ cũng có khả năng tham khảo thêm một vài loại thực phẩm có công hiệu trừ phong , thanh nhiệt , thông mũi ví dụ như : bạc hà , sắn dây … đều vô cùng hiệu quả cho trẻ con
một vài món ăn tránh cho trẻ em ăn lúc bị mắc bệnh chứng viêm xoang

  • bố mẹ tránh , không được để trẻ con ăn những loại kem , thức uống lạnh , sẽ khiến cho chứng bệnh viêm xoang đối với trẻ trở nên nghiêm trọng hơn
  • tránh cho trẻ nhỏ uống sữa hoặc ăn các thực phẩm chế biến từ sữa . nguồn gốc là những loại món ăn này sẽ tạo nên nhiều đờm hơn ở khoang mũi , làm mất đi sự khô ráo ở trong hốc xoang , gây ra hiện trạng nghẽn đường thông khí , tạo ra môi trường phù hợp cho vi rút tiến triển.
  • không được ăn thực phẩm gây nên dị ứng . hạn chế các loại món ăn làm cơ địa trẻ em từng bị mắc dị ứng hoặc rất dễ dẫn đến dị ứng chẳng hạn trứng gà, vịt, một vài sản phẩm bằng sữa , đồ biển , tôm, cua, một số loại nấm ... do có thể làm hình thành bệnh viêm xoang hay làm bệnh chứng viêm xoang tiến triển nặng hơn.
  • không được cho trẻ ăn đồ chiên xào rất nhiều dầu mỡ , món ăn nướng cháy, đồ ăn rất nhiều gia vị như ớt , tiêu , hành, tỏi, ngũ vị hương.
  • cha mẹ cũng phải thận trọng lúc cho trẻ em uống sinh tố hoa quả vì chất ngọt ở trong hoa quả có khả năng làm chất nhầy ở mũi đặc quánh lại làm cho liệu trình tống khứ dịch mũi ra ngoài vất vả hơn.
  • Để nâng cao sức đề kháng cho trẻ nhỏ , phụ huynh có thể cân nhắc cho con dùng thêm một số loại món ăn chức năng theo hướng dẫn của chuyên gia để hỗ trợ cho mũi họng của bé luôn luôn khỏe , tránh được những hội chứng hệ thở hay gặp .